сексолог

Дарья

медицинский психолог

&

медицинский

психолог

я работаю с людьми от 18 лет

[06]

работа
с сексуальными расстройствами

c парами (брак/отношения/ проживание развода)

в полипрофессиональной бригаде (могу попросить посетить другого врача)

семейная
и индивидуальная терапия

[04]

[05]

эмоционально-образная терапия

[03]

кпт терапия

[02]

психотерапия

[01]

медицинский психолог

направления

[06]

работа
с сексуальными расстройствами

[05]

Важно

эмоционально-образная терапия

мой главный принцип работы

Открытость и честность с каждым человеком

Моя задача не только увидеть вашу боль, но и вместе с вами пройти путь улучшения качества жизни

образование

НУЛЕВОЙ ЭТАП

Появляется понимание, что именно хочется, но нет понимание как этого достичь

Учимся выстраивать личные границы

Учимся отвечать другим людям и выстраивать здоровую коммуникацию

Много триггерных ситуаций, которые еще могут задевать

Много критики и негативной оценки себя и своей деятельности

Кажется, что все старания напрасны

Улучшение эмоционального состояния, но в жизни постоянные эмоциональные качели

Внутренний критик и самозванец часто возвращают в минусовой уровень

Сложно услышать себя

Сложно выстроить баланс работа/отдых

Много страхов, связанных с неуверенностью, ненужностью, брошенностью

Недостаток веры в себя

Убежденность в плохости себя как специалиста

Постоянное сравнивание себя с другими

Появляется понимание, что может быть лучше, но не всегда получается удержать это состояние

НА ПУТИ К ЛУЧШЕЙ ЖИЗНИ человек проходит все стадии

_

0

+

МИНУСОВОЙ ЭТАП

Проблемы с удовлетворением физических потребностей

Страх упустить возможности, время, синдром отложенной жизни

Постоянное переживание, что не хватит денег

Реализация кажется чем-то очень далеким, невозможным

Захлестывают бытовые проблемы и ссоры

Присутствует огромное количество конфликтов с родными

Уровень выживания, фокус внимание на необходимость выжить

Аппатичное настроение, полное отсутствие веры в себя

Постоянная мыслемешалка не дает жить, концентрироваться

Искаженность когнитивных функций, потерянность, нет контакта с миром

Отсутствие веры, что может быть по-другому, лучше и счастливее

Жизнь захвачена негативными мыслями

Акцент на выходе из депрессии/выгорания/тревоги/паники

Нарушение сексуальной сферы, нарушение оргазмов

ПРЛ, БАР, РПП, тревожно-депрессивное расстройство

Зависимое поведение

ПЛЮСОВОЙ ЭТАП

Страх поднимать чек на свои услуги

Страх совершать новые действия

Ощущение, что я недостаточно знаю чтобы быть крутым специалистом

Агрессивное сравнение себя с другими Откладывание своей реализации и не способность себя презентовать

Бывают периоды апатичности которые связаны с негативной оценкой себя

Сложно проявляться самим собой

Страх потерять то, что уже наработано

Присутствуют переживания «а что подумают люди?» «а вдруг от меня все откажутся?»

Страх свалиться обратно в минусовое состояние

Недоверие себе как личности, постоянная перепроверка своего состояния

Остановка в заработке

Страх проявляться собой в социальных сетях

с какими запросами можно ко мне обратиться

[01]

Сексуальные расстройства

[02]

РПП, ПРЛ, БАР, тревожно-депрессивные расстройства

[03]

Социальная тревога, тревога, навязчивые мысли

[04]

Депрессия

[05]

Выгорание

[06]

Страхи

[07]

Проявленность

[08]

Выстраивание здоровых, гармоничных отношений

[09]

Выстраивание личных границ

[10]

Реализация

[11]

Выстраивание внутренней опоры

[12]

И другие запросы, уточнять дополнительно в личных сообщениях

я предлагаю посмотреть внутрь себя

[01]

Через когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ), эмоционально-образную терапию (ЭОТ) и терапию ответственности и принятия (АСТ)

[02]

Мы вместе построим план роста и реализации с учетом индивидуальных особенностей

[03]

Со мной на каждой сессии вы получите индивидуальную схему и конспект сессии. Так вы всегда будете знать, что там пишет ваш психолог

основные принципы

[ЭОТ терапия]

Эмоционально-образная терапия — это новая отечественная модальность (метод) психотерапии, являющаяся ветвью психодинамического направления психотерапии. Она признает существование бессознательного, а основой психологических и психосоматических проблем считает хронические негативные эмоциональные состояния, возникшие в результате внутриличностного психодинамического конфликта.

Проблемы личности рассматриваются через их психосоматическое выражение: в основе всех проблем лежат эмоциональные состояния, а эти состояния могут быть поняты через телесное переживание. Преобразование эмоции ведет к психосоматическому эффекту, к изменению личности, к решению проблемы на более глубоком уровне, чем уровень поведения или интеллекта.

[психотерапия сексуальных расстройств]

Более 30% обратившихся за психологической помощью и семейной психотерапией супружеских пар страдают от специфической формы нарушений семейных отношений.

Помощь таким пациентам и семьям «обычными» психотерапевтическими и психологическим подходами практически невозможна. Более того, не имеющий сексологической подготовки современный специалист, может нанести вред таким пациентам.

В терапии со мной мы проведем диагностику основываясь на патогенезе и психогенезе функциональных сексуальных расстройств. Для пациентов будет создана индивидуальная программа психотерапии и программа для секс-терапии.

[Мотивационное консультирование]

В терапии со своими клиентами и в групповых работах я использую Мотивационное консультирование, направленное на то, чтобы каждый человек был услышан и мог самостоятельно принимать лучшие для себя решения не из нужды, необходимости и должности, а из собственного желания прийти к той жизни о которой мечтает.

Терапия должна быть добровольной и это действительно очень важно.

[ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ]

Коучинг учит осознанности, смотреть на вещи с разных сторон, вставать в позицию сокола над дремучим лесом нашего мышления, слышать себя и задавать себе вопросы, рефлексировать и замечать частное среди общего.

Поэтому в каждой моей сессии присутствует коучинговая часть. В мире психологии это частично относится к диалогу, порождающему инсайты

[АСТ терапия]

Терапия ответственности и принятия, которая относится к третьей волне поведенческой терапии. Одно из совершенно новых для нашего общества направлений, которое учит осознанности и новым действиям, жизни, направленной на качественное улучшение. Она чем-то похожа на КПТ, но в тоже время отличается.

В этой терапии существует шесть столбов: ценности, принятие, разделение, контакт с настоящим, позиция наблюдателя, проактивность

Терапия, которая относится к базе поведенческой терапии. Это терапия, которая делает акцент на изменении жизни ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, учитывая индивидуальные особенности каждого клиента и лишь вскользь заглядывающая в прошлое.

Основная задача изменить качество жизни сейчас и убрать убеждения, которые мешают двигаться к своим мечтам. Основные мишени этой терапии — мысли и поведение. А значит, вместе бережно и эффективно мы будем работать с мышлением и поведением

[КПТ терапия]

услуги онлайн

Наставничество по социальным сетям

онлайн

Индивидуальная психотерапия

онлайн

Психотерапевтическая парная сессия

онлайн